
Treinamento Funcional

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Bola de Ginástica, Fisioterapia, Yoga e Pilates Liveup
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Kit Mini Band com 03 faixas elásticas circulares Acte
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Puxador Simples para Tubbing e Faixa Elástica Par Carci
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Cone 23 Cm Zl
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Faixa Elástica para Exercícios 1,50 metro MDS
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Faixa Elástica para Exercícios 1,50 metro Carciband
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Faixa Elástica Candoband Vermelho Media 1,20M
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Faixa de Resistência para Exercícios Mercur
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Extensor Elástico 1 Via Leve Liveup
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Extensor Exercitador de Braços e Pernas T28 ACTE
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Extensor 30cm Com Mosquetão Quallys
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Extensor Tubo Elástico para Fisioterapia e exercícios físicos KLG
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Disco De Equilíbrio Polipropileno T49 Acte
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Cone Chinesinho para Treino de Velocidade e Coordenação
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Bola Ritmic 400gr Competition Gymnic
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Bolas De Massagem T126 Par Acte Sports
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O que é o treinamento funcional?
Treinamento funcional é um tipo de programa de treinamento que usa movimentos baseados em tarefas funcionais e esportivas para melhorar o desempenho físico. É baseado na premissa de que o corpo humano é uma unidade e que os movimentos funcionais são essenciais para o desenvolvimento do bem-estar, eficiência e saúde. O treinamento funcional usa exercícios que trabalham vários músculos ao mesmo tempo, enfatizando a habilidade de trabalhar em conjunto e a força da core. O objetivo é aprimorar a força, a coordenação, a flexibilidade, a equilíbrio e a resistência.
O treinamento funcional é indicado para praticamente todas as pessoas que desejam melhorar a sua condição física. Esta forma de treinamento é especialmente útil para aqueles que desejam aumentar a força, a resistência e a flexibilidade. Ele é indicado para atletas profissionais, mas também para pessoas que não seguem um estilo de vida ativo e que querem melhorar seu condicionamento físico. Ele também é indicado para pessoas que sofrem de problemas musculoesqueléticos ou que tiveram uma lesão recentemente.
Quais são os principais produtos para treinamento funcional?
Produtos de ancoragem: Tais como anéis de suspensão e faixas de resistência, que são usados para fornecer estabilidade e resistência a um movimento específico.
Dispositivos de equilíbrio: Tais como plataformas de equilíbrio, discos de equilíbrio e balanças, que são usados para exercícios de equilíbrio.
Bolas de estabilidade: Tais como bolas de peso como as MedicineBall e SlamBalls que são usadas para aumentar a força, resistência e coordenação. E as bolas de estabilidade e bolas de equilíbrio, que são usadas para desenvolver força e estabilidade.
Kettlebells: São usados para fortalecer o núcleo, os ombros e o tronco. Usadas para trabalhar a força explosiva.
Halteres e Anilhas: Usados para aumentar a resistência muscular..
Equipamento de treinamento funcional: Tais como trampolins, cabos de suspensão e barras de tração, que são usados para melhorar a força e o equilíbrio.
Tapetes, colchonetes e tatames: São usados para exercícios de alongamento.
Plataformas de Impulso: Usadas para aumentar a potência do treinamento e desenvolver a força do núcleo.
Cordas de tração: Usadas para trabalhar a força, resistência e flexibilidade.
Trampolins: Usados para trabalhar a força, resistência e coordenação.
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Loja Treino Funcional Quallys Centro: Praça Annes Dias, 150, Porto Alegre, RS (em frente a Santa Casa de Porto Alegre)
Loja Treino Funcional Quallys Zona Sul: Av. Wenceslau Escobar, 1848 (em frente a UNIMED do Shopping Passeo), Porto Alegre, RS