Produtos para Preparação Física
À partir de: R$ 104,41
Bola De Peso Tonificadora para Fisioterapia Acte
À partir de: R$ 88,35
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 4,65
ou R$ 93,00 em até 1x de: R$ 93,00
Bola De Peso Proaction
R$ 77,90
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 4,10
ou R$ 82,00 em até 1x de: R$ 82,00
Bola De Peso Medicine Ball Acte
À partir de: R$ 136,80
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 7,20
ou R$ 144,00 em até 2x de: R$ 72,00
Bola De Peso Medicine Ball com Corda Liveup
À partir de: R$ 117,80
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 6,20
ou R$ 124,00 em até 2x de: R$ 62,00
Bola De Peso com 2 Pegadas Acte
À partir de: R$ 315,40
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 182,60
ou R$ 498,00 em até 9x de: R$ 55,33
Barra Fixa De Porta Liveup
R$ 151,05
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 7,95
ou R$ 159,00 em até 3x de: R$ 53,00
Barra De Porta Multifuncional Liveup
R$ 240,35
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 12,65
ou R$ 253,00 em até 5x de: R$ 50,60
Barra De Porta Iron Gym Acte
R$ 189,91
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 10,00
ou R$ 199,90 em até 3x de: R$ 66,63
Apoio Para Flexão Giratório Liveup
R$ 147,25
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 7,75
ou R$ 155,00 em até 3x de: R$ 51,67
Apoio Flexão Braço Suporte Fixo Exercícios Live Up Par
R$ 109,44
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 5,76
ou R$ 115,20 em até 2x de: R$ 57,60
Aparelho Abdominal Ab Mat Acte
R$ 137,75
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 7,25
ou R$ 145,00 em até 2x de: R$ 72,50
Anilha Emborrachada Unidade
À partir de: R$ 16,72
(5% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 0,88
ou R$ 17,60 em até 1x de: R$ 17,60
Tapete Para Yoga Roxo Master 180X60X1,20Cm ActeX ACTE
R$ 139,65
Produto Indisponível
Tapete Para Yoga Rosa 170X58X0,04Cm T10R Acte
R$ 101,65
Produto Indisponível
Tapete Para Yoga 182x61x6CM Verde Master T137-AZ Acte
R$ 228,00
Produto Indisponível
Faixa Elástica para alongamento cinza T262 ACTE
R$ 65,46
Produto Indisponível
Corda de Pular Nacional em PVC, 2,85 Mts, Acte Sports
R$ 27,55
Produto Indisponível
CORDA DE PULAR DE PVC PRO ROSA ACTE
R$ 44,27
Produto Indisponível
Luva De Neoprene c/ Munhequeira Preto Skyhill
R$ 104,31
Produto Indisponível
Luva de Musculação Onça Feminina Hammerhead
R$ 36,10
Produto Indisponível
Luva com Polegar Preta Skyhill
R$ 56,91
Produto Indisponível
Luva com Polegar Azul/Verde Skyhill
R$ 56,91
Produto Indisponível
Leg Press 45 Movement
Venda exclusiva nas lojas físicas
Consulte-nos | (51)3095-0395| Whatsapp (51)98617-0133
A preparação física é uma série de práticas e exercícios que servem para melhorar a saúde, o desempenho e a resistência do corpo e do sistema cardiovascular. Esta preparação permite que o corpo se prepare para atividades físicas e esportivas de forma adequada, aumentando a resistência, a flexibilidade, a força e a performance. Além disso, a preparação física melhora o condicionamento geral, ajuda a prevenir lesões e melhora a saúde geral.
Quais os tipos de exercícios para melhorar a preparação fisica?
Exercícios aeróbicos: tais como caminhar, correr, nadar, andar de bicicleta ou usar equipamentos de cardio, como esteiras e bicicletas ergométricas.
Exercícios de resistência muscular: tais como musculação, com pesos livres ou máquinas, exercícios de força, como flexões e abdominais.
Exercícios de equilíbrio e flexibilidade: como alongamentos, yoga, tai chi, pilates.
Exercícios de velocidade e resistência: como sprints e corridas de curta distância, saltos, corridas de obstáculos.
Exercícios de coordenação e habilidade motora: como basquete, badminton, futebol, vôlei.
Quais são os principais equipamentos usados nos exercícios para melhorar a preparacao fisica?
Barra de halteres: Usada para a construção muscular e para exercícios compostos.
Bola medicinal: Usada para estabilização, equilíbrio e fortalecimento dos músculos.
Corda de pular: Usada para aumentar a resistência e o condicionamento cardiovascular.
Kettlebell: Usada para a construção muscular e para exercícios compostos.
Elástico: Usado para aumentar a resistência e o condicionamento muscular.
Hula Hoop: Usado para exercícios de resistência e condicionamento cardiovascular.
Disco de equilíbrio: Usado para aprimorar o equilíbrio e a força muscular.
Tapete de yoga: Usado para alongamento e exercícios de resistência.